İş yerinde geçirdiğiniz stresli günün yorgunluğunu, yorucu bir günün ağrılarını atmak için banyo küvetinize doldurduğunuz sıcak suyun içerisine katacağınız birkaç malzeme ile hem stresinizi atabilir, hem de cildinizin daha da güzel görünmesini sağlayabilirsiniz.
Vücut İçin Kürler
Kür 1: Bal ve Süt Banyosu
Gerekli malzemeler: 1 litre süt, 1 kâse bal, 500 gr. Sofra tuzu
doğal vücut bakım kürleri
Sütü biraz ılıtın ve bir kâse balı içerisine ekleyin. Sıcak su ile doldurduğunuz küvetinizin içerisine 500 gr. Sofra tuzunu ekleyin. Bal ve süt karışımını da ekleyip içerisine girin. 25 dakika vücudunuzu dinlendirin. Durulanıp çıkın. Cildinizin yumuşadığını ve gerginliğinizin azaldığını göreceksiniz.
Kür 2: Portakal, Baharat ve Süt Banyosu
Gerekli Malzemeler: 2 kâse süt tozu, 1 çay kaşığı kurutulmuş lavanta, 1 çay kaşığı kurutulmuş portakal kabuğu, 1 çay kaşığı biberiye.
Elinizde bulunan bütün malzemeleri karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı bir şişe içerisinde muhafaza edin. Bu karışım ile 4 kere banyo yapabilirsiniz. Her banyo için yarım kâse karışımı su ile doldurduğunuz küvete dökün, 20 dakika boyunca içerisinde kalın ve bu süre içerisinde derin nefesler alın. Vücudunuzdaki negatif enerjinin gittiğini, stresinizin azaldığını göreceksiniz.
